Ordnung im kopf statt "Gedankensalat"Ganz gelassen die richtige entscheidung treffen und mit Rückschlägen umgehen können

Wenn Du Fragen hast, nimm gerne Kontakt zu mir auf – ineinem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir am besten abstimmen, welches Angebot für Dich am besten ist.

Privatkunden
Geschäftskunden

In Bewegung kommen

Wenn Du auf der Stelle trittst, Ordnung in Deine Gedanken bekommen und Dich wieder handlungsfähig fühlen willst
4 1/2 Std.
  • Thematische Inhalte (Beispiele):
  • Handlungsoptionen in belastenden Situationen (ungewollte Kinderlosigkeit, Trauer etc.) erarbeiten
  • Je nach Bedarf z.B. Arbeit mit Glaubenssätzen oder persönlichen Werten
  • Optional: Umgang mit Stress, Entspannungstechniken etc.
  • Durchführung:
  • 3 Sessions à 90 min.
  • Per Zoom
  • Maximale Dauer der Prozesses: 6 Wochen

Fahrt aufnehmen

Wenn Du schon weisst, dass sich in Deinem Leben etwas ändern muss und Du nicht locker lassen willst, bis die Richtung stimmt
12 Std.
  • Thematische Inhalte (Beispiele):
  • Handlungsoptionen in belastenden Situationen erarbeiten​ und Umsetzen
  • Entscheidungsfindung: Klarheit zu bestimmten Fragestellungen bekommen
  • Bewusstmachung der eigenen Werte
  • Selbstführung: u.a. Arbeit mit Verhaltens- und Gedankenmustern
  • Arbeit mit Glaubenssätzen
  • Ressourcenmanagement/ Energiebalance: Umgang mit (akutem) Stress, Entspannungstechniken etc.
  • Durchführung:
  • 8 Sessions à 90 min.
  • Per Zoom
  • Maximale Dauer des Prozesses: 6 Monate

Mit Volldampf voraus

Wenn Du Dir sagst "Wenn schon, denn schon" und Dir noch mehr Zeit nehmen möchtest, um Dich intensiv mit Deinen Themen zu befassen
15 Std.
  • Thematische Inhalte (Beispiele):
  • Inhalte gem. Angebot "Fahrt aufnehmen"
  • Durchführung:
  • 7 Sessions à 90 min.
  • Zusätzlich 1 Tag Natur (mind. 4h) "Walk to Talk " ggf. ergänzt durch Vertrauensarbeit mit Pferd
  • Persönlich (in Berlin/ Potsdam) oder per Zoom
  • Persönliche Erreichbarkeit (Mobil/ WhatsApp) für "Blitzcoachings" zwischen den Sessions
  • Maximale Dauer des Prozesses: 6 Monate

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FAQ

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